Qué es Procrastinar

Fabián Coelho

Lingüista

Procrastinar significa posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades por otras actividades que nos resultan más gratificantes, pero que son irrelevantes.

Procrastinar es una forma de evadir, usando otras actividades como refugio para no enfrentar una responsabilidad, una acción o una decisión que debemos tomar.

Las personas procrastinan de diferentes formas, algunas llegando al extremo de hacerse adictas o dependientes de esas otras actividades externas. Por ejemplo, ver televisión, Internet, redes sociales, celular, jugar videojuegos, ir de compras, etc.

Por este motivo, la procrastinación llega a asociarse con un trastorno del comportamiento en el cual el sujeto relaciona en su mente aquello que debe hacer con dolor, cambio, incomodidad o estrés.

Al procrastinar, lo que hacemos es posponer las cosas para un futuro indefinido e idealizado. Un momento en el cual creemos que tendremos el tiempo suficiente para realizar aquel asunto pendiente de la manera que queremos.

Procrastinamos por diversos motivos: estrés, ansiedad, perfeccionismo, miedo al fracaso, impaciencia o por sentirnos saturados de responsabilidades.

Todos procrastinamos en cierta medida:

• el estudiante que hace su trabajo a última hora,
• el individuo que deja la entrega de formularios y papeleos para el último día,
• la persona que posterga una decisión hasta que no tiene más alternativas.

Sin embargo, lo importante es reflexionar hasta qué punto estamos priorizando nuestros deberes de manera adecuada, vigilando no descuidar lo importante por lo urgente.

Sinónimos de procrastinar son diferir, aplazar, postergar o posponer.

Vea también:

• Disciplina
• Autodisciplina
• Motivación
• Ejemplos de Responsabilidad
• Fortalezas y Debilidades de una persona

Cómo citar: Coelho, Fabián (26/12/2023). "Qué es Procrastinar". En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/procrastinar/ Consultado: