Lúdico
Lúdico es todo aquello relativo al juego, recreación, ocio, entretenimiento o diversión. El término lúdico se origina del latín ludus que significa “juego”.
Lo lúdico se caracteriza por ser placentero, es decir, debe generar satisfacción y agrado a quien lo practica. La participación en actividades lúdicas ha de ser voluntaria, sin obligaciones externas, permitiendo a la persona elegir libremente cómo disfrutar de su tiempo libre.
Además, lo lúdico fomenta la creatividad, la imaginación y la exploración de nuevas ideas, convirtiéndose en un espacio para expresarse libremente y desarrollar habilidades. También permite desconectar del estrés y las obligaciones diarias, proporcionando un descanso físico y mental necesario para el bienestar.
Es una herramienta valiosa para el aprendizaje, tanto en niños como en adultos, ya que facilita la asimilación de conocimientos de manera divertida y atractiva.
En definitiva, lo lúdico abarca un amplio espectro de actividades que enriquecen la vida, promueven el bienestar y estimulan el desarrollo personal en todas sus etapas.
Actividades lúdicas
Una actividad lúdica es aquello que se puede realizar en el tiempo libre. El objetivo es liberar tensiones, salir de la rutina diaria y obtener un poco de placer, diversión y entretenimiento. Otros beneficios de las actividades lúdicas pueden ser:
Amplían la expresión corporal.
Estimulan la concentración y agilidad mental.
Mejoran el equilibrio y la flexibilidad.
Aumentan la circulación sanguínea.
Ayudan a que el cerebro libere endorfina y serotonina, dos neurotransmisores que generan bienestar.
Estimulan la inclusión social.
Ejemplos de actividades lúdicas
Las actividades lúdicas o de recreación pueden ser variadas. Estas son algunas de las más comunes:
- Ejercicio físico (funcional o con máquinas de entrenamiento)
- Juegos de mesa.
- Bailoterapia (movimientos basados en ritmos musicales).
- Videojuegos.
- Juegos al aire libre.
- Juegos de destreza mental.
Dado que lo lúdico tiene una función de entretenimiento, existe una amplia gama de actividades que cumplen esta función dependiendo de los intereses, necesidades y capacidades de la persona:
- Ir al cine.
- Montañismo.
- Ir a la playa.
- Viajar.
- Hacer manualidades.
- Cocinar.
- Nadar.
- Asistir a eventos sociales.
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Método lúdico
Por otro lado, el juego es visto como un método placentero para impartir educación. Los especialistas en el área de psicología y pedagogía, indican que el juego es una herramienta esencial para explotar y desarrollar todas las áreas de un individuo.
En los niños y adolescentes, la práctica de un ejercicio lúdico es indispensable para su crecimiento personal y social, además de ser visto como una alternativa de ocio saludable.
Sin embargo, más allá de la recreación, el método lúdico sugiere actividades formativas. Deben ser acordes a la edad de los estudiantes, al contenido del currículo y a los valores educativos que se deseen impartir.
Los beneficios que generan las actividades lúdicas en niños y adolescentes pueden ser, por ejemplo, aumento de la autoestima, desarrollo de la creatividad y pensamiento. Estimulación de la socialización, exploración de las posibilidades sensoriales y motoras, así como preparar al estudiante para el mundo del trabajo, entre otros.
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Cómo citar: Significados, Equipo (06/06/2024). "Lúdico". En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/ludico/ Consultado:
