Higiene
Higiene se refiere a los cuidados, prácticas o técnicas empleadas para la conservación de la salud y la prevención de las enfermedades. Por extensión, higiene se relaciona con la limpieza y aseo de viviendas y lugares públicos.
Aunque ya se hablaba de cuidados de higiene en los libros antiguos, como el Corán o la Biblia, es la medicina moderna la que sistematizará su práctica. El objetivo es evitar enfermedades provocadas por condiciones insalubres, como las infectivas y las epidémicas.
En este sentido, la higiene revolucionó la vida humana de los últimos siglos. Cambió definitivamente las condiciones sanitarias de las poblaciones, tanto rurales como urbanas, y haciendo descender de una manera importante la mortalidad.
Hoy en día, el concepto de higiene es aplicable para todos los ámbitos de la vida, como la higiene colectiva, familiar, escolar, así como la higiene ambiental, de las aguas, del aire, de los alimentos, etc.
Tipos de higiene
Higiene personal o individual: son hábitos de aseo corporal que cada quien práctica para prevenir enfermedades y mantenerse saludable. Entre ellos podemos mencionar la higiene bucal, el lavado de manos, la limpieza de ojos, orejas, cara, cabello, zona genital y pies, así como el corte periódico de uñas.
Higiene pública: es aquella relativa a las prácticas y métodos de aseo y limpieza de los espacios públicos o comunes, de la cual son responsables las autoridades.
Higiene bucal: es aquella que involucra los cuidados de la boca y los dientes, para prevención de enfermedades odontológicas o estomacales (como caries, gingivitis, sarro o halitosis). Para ello, se recomienda un correcto cepillado de dientes, el uso habitual de hilo dental y enjuague, así como visitas periódicas al odontólogo.
Higiene industrial: está constituida por el conjunto de métodos y técnicas que previenen las enfermedades y riesgos de salud en la industria. Está constituida por una serie de medidas que se encargan de reconocer, analizar y controlar los factores del ambiente laboral que puedan poner en riesgo la salud del trabajador.
Higiene mental: es el conjunto de hábitos y prácticas que un individuo debe implementar para mantener la salud psíquica. Buena autoestima, el pensamiento positivo, una buena gestión y control de las emociones. La atención a la salud física, la satisfacción de las necesidades básicas, una vida intelectual activa. Así como momentos de ocio, placer y socialización.
Cómo citar: Significados, Equipo (07/06/2024). "Higiene". En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/higiene/ Consultado:
