Autodisciplina
La autodisciplina es la capacidad de seguir reglas impuestas personalmente, con orden y constancia, usando solo la fuerza de voluntad.
La autodisciplina es una virtud que se adquiere con constancia. Ser una persona disciplinada implica enfocarse en las metas que se desean alcanzar, ya sea, en el ámbito personal, laboral o académico.
La capacidad de autodisciplinarse requiere de la transformación de la disciplina en hábito, respetando las reglas y normas impuestas por cada uno hasta que se vuelva algo normal.
Cómo adquirir autodisciplina
Para adquirir autodisciplina es necesario tener determinación y practicarlo cada vez que es posible para que se vuelva un hábito. Para ello, es importante tener en cuenta algunos puntos para empezar a fortalecer esta virtud.
- Usar bien el tiempo: debemos programar nuestras actividades para conseguir nuestros objetivos diarios.
- Identificar nuestras fortalezas: es importante reconocer lo que sabemos hacer para usarlos a nuestro favor.
- Conocer las prioridades: es necesario tener claro cual es el orden de importancia de nuestros quehaceres.
- Rodearse de personas que nos apoyen: esto ayudará a generar más motivación.
- Tomar decisiones con información limitada: conseguir ser rápidos en la acción le da foco a lo que queremos hacer y no postergarlo indefinidamente.
- Elegir actuar: entre hacer o no hacer es siempre preferible lo primero.
- Anotar todo: es un mecanismo que nos ayuda a no olvidarnos de nada.
- Dejar de ser perfeccionista: el hábito de la disciplina necesita de tiempo, por lo tanto, si dejamos de ser perfeccionistas evitamos estar siempre nerviosos y actuar.
Vea también:
Frases de autodisciplina
- “Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.” Albert Einstein.
- “La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando.” Pablo Picasso.
- “Ya sea que lo llames budismo u otra religión, la autodisciplina, ese es importante. La autodisciplina con la conciencia de las consecuencias.” Dalai lama.
- “La autodisciplina, como virtud o activo, es algo inestimable para cualquier persona.” Duke Ellington.
Cómo citar: Significados, Equipo (26/12/2023). "Autodisciplina". En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/autodisciplina/ Consultado:
