Atención
Atención es la acción y el resultado de atender. En Psicología, es la capacidad de percibir determinados estímulos. También se utiliza para definir el mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos.
La atención es una cualidad perceptiva que funciona como filtro de los estímulos sensoriales. La atención permite evaluarlos y priorizar aquellos estímulos que consideren más importantes.
Existen varias clasificaciones al respecto, que también varían en función de qué criterio se utilice. Dependiendo de los mecanismos utilizados por la persona, se puede hablar de:
- atención selectiva (cuando se consigue obviar elementos secundarios y estímulos que no están relacionados con una actividad que se está realizando),
- atención sostenida (cuando se mantiene de manera constante durante un largo periodo de tiempo),
- atención dividida (cuando se es capaz de prestar atención a dos o más estímulos al mismo tiempo, útil en el desarrollo de tareas complejas como por ejemplo, conducir).
La atención también puede ser voluntaria e involuntaria. En el primer caso, se produce de manera consciente y se puede desarrollar y trabajar para ser mejorada. En el segundo caso, obedece más a cuestiones emocionales, es más difícil de controlar.
Atención y concentración
La atención y la concentración están interrelacionadas. Cuando se produce algún elemento de distracción se pierde la concentración. Una de las razones es el conjunto de estímulos ambientales que existen mientras se realiza una tarea.
Igualmente, cuando la actividad requiere un esfuerzo mental, la mente humana puede buscar otro tipo de actividad. Para ello, es importante mantener la concentración y evitar posibles focos de distracción, que pueden ser internos (temas pendientes o planes futuros, por ejemplo) y externos (ruidos de la calle, por ejemplo).
Ver también Concentración y Memoria.
Atención dispersa
En términos psicológicos, existen trastornos relacionados con la atención, como el TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad). Se diagnostica por profesionales y existen tratamientos al respecto.
De una manera coloquial, cuando existe una dificultad en mantener la atención y la concentración en una determinada tarea o de forma genérica, se suele hablar de 'atención dispersa', haciendo referencia a no conseguir enfocar la atención en una determinada actividad.
Cómo citar: Significados, Equipo (09/10/2024). "Atención". En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/atencion/ Consultado:
